Publicerad den av Sara Kamfors

Mantel – Tystnad – SLM*

Det är dags för aftonbön. Hela familjen har krupit upp i Alice säng. De ber ”Gud som haver barnen kär” tillsammans. När de sagt amen så dröjer sig en tystnad kvar. Ingen säger något på en stund. Hela huset andas lugn och harmoni. De lyssnar på sina hjärtan, de lyssnar inåt och är stilla.

Bibelord: Apostlarna samlades hos Jesus och berättade för honom om allt de hade gjort och vad de hade undervisat om. Han sade till dem: ”Följ med mig bort till en öde trakt, så att vi får vara ensamma och ni kan vila er lite. (Mark. 6:30-31)

Bön: Gud, det är precis som att Du bor där inne i hjärtat på var och en av oss. Du finns där och väntar på oss tills vi är redo. Tystnaden med Dig är som en mantel som omsluter oss.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Stav – Frihet – SLM*

På en filt i gräset ligger Majken och Alice. De kisar upp emot himlen och tittar på molnen som drar förbi.
-Kolla, det där molnet föreställer en drake, utbrister Alice och pekar på det lite spretiga molnet.
-Va stora och fluffiga de är, säger Majken. Det där molnet ser det ut som Musse Pigg. Tänk om det är så mjukt och skönt där uppe som det ser ut att vara här nerifrån. Vilken frihetskänsla det skulle vara om man kunde hoppa bland molnen.

Bibelord: Inte ens i den mörkaste dal fruktar jag något ont,
ty du är med mig, din käpp och din stav gör mig trygg. (Ps. 23:4)

Bön: Du Gud, är som en stav i mina händer som jag kan luta mig emot. Staven gör mig fri att vandra även där det är snårigt och svårt. Herre, visa mig Din väg och gör mig villig att vandra den.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Skatten

Bara några kvarter bort från där jag bodde som student låg ica-affären. Det var där jag gjorde mina matinköp. Mjölk och makaroner var oftast det som rymdes i min korg. Kom ihåg att jag på fredagar brukade lyxa till det. Då köpte jag även en liten burk yoghurt med vaniljsmak. Som student levde jag sparsamt. En dag när jag lämnat affären och var på väg hem hittade jag en femhundralapp på trottoaren. Självklart plockade jag upp den. En skatt för en fattig student. Men var den verkligen min? Tänk om den tillhörde någon ännu mer fattig student eller en sjuk och pank pensionär, där den enda chans till mat den månaden var den där femhundralappen. Fast den kunde ju lika gärna tillhöra en rik och pompös man som inte direkt skulle sakna sin peng. Tankarna snurrade i mitt huvud när jag traskade hemåt. Väl hemma ringde jag upp polisen och frågade vad jag skulle göra. De tackade och sa att hade jag inte hört något om en vecka kunde jag behålla pengen.
Efter en vecka var skatten min. Men jag kunde inte riktigt på djupet glädjas åt den nyfunna pengen, den tillhörde ju egentligen någon annan.

På en gräsmatta, i en park, framför en scen halvsitter vi i varsin brassestol min livskamrat och jag. Det är en ljum sommarkväll. Himlen är alldeles klarblå. Folk omkring oss är glada och fyllda av förväntan. Det har givits oss ett tillfälle att gå på en sommarkonsert. Biljetter och barnvakt har löst sig på ett enkelt sätt. Vi ler mot varandra och pratar lågmält, om sommaren som hittills varit en succé. Denna långa, varma sommar med härliga bad och fantastiska utflykter, som för bara ett år sedan var orealistiska. Tacksamma över krafter som återvänt till min kropp. Vi har egentligen inga förväntningar inför kvällen, utan är nöjda med att bara få vara vi två en liten stund och njuta av augustikvällen.

Artisten äntrar scenen och börjar sjunga stilla och milt med bara sin gitarr som komp. Jag tittar på min livskamrat och ser att han, liksom jag, njuter av stunden. Det som artisten gör är bra, helt enkelt. Det klingar behagligt och skönt. Mellansnacket är genomtänkt och binder ihop låtarna på ett stilfullt sätt. Kan ett vemod innehålla en glad sträng fylld med hopp är det just det som händer. Samklangen mellan kvällen och mitt liv blir påtaglig. Jag hittar en skatt. En skatt, jag inte behöver oroa mig för att den är någon annans. Skatten är bara min. När jag nu delar den blir den större och ändå på ett magiskt sätt behåller jag den inom mig.

Låtarna rör vid mig. Dom talar om livet som rör sig i vågor. Om tröttheten, smärtan och förtvivlan som vänder till nån slags hopp. Livet ska levas och delas. Jag vill göra som i låten, spara ett leende till dagen för det vänder. En tacksamhet fyller kvällen för det enkla och likväl det stora. Tacksamhet till avsändare okänd för de gåvor jag fått.
Konserten är slut, min livskamrat och jag tar våra brassestolar och strosar tysta genom parken. Kvällen är magisk. Sista låten klingar kvar inom mig och knyter ihop kvällen till en helhet. I Hans nåd faller jag, där får jag andas ut.

Spellistan jag snickrar ihop dagen efter av låtarna från konserten får namnet Skatten. Det blir en stilla dag fylld med vila. Inombords möts vemodet, glädjen och tacksamheten över skatten jag funnit. Denna augustikväll som öppnade skatten och visade det livet bär på. När tröttheten gör sig påmind får jag spara ett leende. För i nåden faller jag. Där får jag andas ut.

 

* Låtarna Vågor, Avsändare okänd och Där får jag andas ut med Tomas Andersson Wij finns med i Skatten

Publicerad den av Sara Kamfors

Kängor-Långsamhet – SLM*

Familjen är på väg i bilen. Resan är beräknad till två timmar om allt flyter på som det ska. De önskar sig lite trafik och inga vägarbeten längs vägen så att det går fort. Efter en timma kliar det lite i benen på tjejerna i baksätet. Pappa undrar varför de måste köra så fort, de har ju ingen tid att passa. Så när de får syn på ett fik i samhället de passerar bestämmer de sig för att stanna till. Det blir en härlig stund med läckra kakor, svalkande glass och en god kopp kaffe. Efter en lång paus går bilfärden vidare mot slutdestinationen. Familjen konstaterar att fikat hade ingen velat missa, tur att resan inte behövde gå så fort.

Bibelord: Herren är min herde, ingenting skall fattas mig.
Han för mig i vall på gröna ängar, han låter mig vila vid lugna vatten.
Han ger mig ny kraft och leder mig på rätta vägar, (Ps. 23: 1-3)

Bön: Hos Dig Gud, får vi hämta ny kraft och Du hjälper oss på vår vandring. Precis som vi får ny kraft av en fikapaus längs vägen.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Pilgrimsvandring – SLM*

Mormor fyller år. Hon har tagit med hela familjen med alla barn och barnbarn till västkusten. Det hon gillar vill hon dela med sig utav. Släkten får därför följa med på en kort pilgrimsvandring. Till sin hjälp tar hon kusinerna Majken, Alice och Linnea. Sju platser ska de stanna på och tänka på vissa ord. För att göra detta tydligare får kusinerna hålla upp saker som symboliserar orden. Det är kängor, stav, mantel, ryggsäck, hatt, tält och ett kors som de håller upp.
Livet är som en vandring där vi får stanna upp och tänka till. När vi stannar upp får vi be alla pilgrimers bön,

Bön: Herre, visa mig Din väg och gör mig villig att vandra den.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Schysst kompis – SLM*

Runt köksbordet sitter Majken och Alice. De har besök av sina kompisar. Det är mycket skratt och prat. Totalt är de sex fnittriga tjejer som försöker få i sig lite spaghetti och köttfärssås. Den glada stämningen börjar avta och övergår till retsamheter. Rösterna höjs, mer retsamheter säjs, någon kompis tystnar och tittar ner i bordet. Mamma kommer in i köket och märker vad som händer. Familjen har ett kodord som gäller när goda stämningar börjar övergå till retligheter. Så mamma höjer rösten och säger:
– Schysst kompis!
Strax därefter vänder det och stämningen runt köksbordet är livlig och glad igen.

Bibelord: Kärleken är tålmodig och omtänksam. Kärleken är inte svartsjuk, den skryter inte, blir inte uppblåst, bär sig inte oanständigt åt, söker inte sina egna intressen, blir inte uppretad. Den för inte räkenskap över oförrätten. Den gläder sig inte över orättfärdigheten, men den gläder sig med sanningen. (1 Kor. 13:4-6)

Bön: Hjälp oss Gud att vara schyssta kompisar och att tänka till på hur vi behandlar varandra.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Gud som älskar mig – SLM*

Det är kväll och mamma säger:
-Nu ber vi ”Gud som haver” tillsammans.
-Vad betyder ”Gud som haver” egentligen? frågar Alice.
-Vi kan väl testa ikväll att sätta egna ord på bönen och se vad den betyder för oss, säger mamma till svar. De tar mening för mening och ber.
Gud som haver barnen kär. – Du, Gud, som älskar mig.
Ser till mig som liten är. – Du bryr dig om mig, oavsett hur stor eller liten jag är.
Vart jag mig i världen vänder. – Är jag hemma, i skolan eller på sommarlovsutflykt, så är du med mig.
Står min lycka i Guds händer. – Med dig är jag glad, för du vill mitt bästa.
Lyckan kommer, lyckan går. – Ibland är det roliga dagar. Ibland är det tråkiga dagar.
Du förbliver Fader vår. – Ändå tar du alltid hand om oss och är som den bästa föräldern. Amen

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Holmen – SLM*

Majken och Alice har fått följa med farmor och farfar på picknick ut till holmen. Där finns många växter att titta på. Växter som nästan bara går att finna där. Farmor och farfar har koll på vad, i stort sett, alla växter heter. De är ivriga över att få lära ut sina kunskaper. Majken och Alice försöker memorera växtnamnen. Även ett och annat fågelnamn får de lära sig.

Bibelord: Och Gud såg på allt som han hade gjort, och se, det var mycket gott. (1 Mos. 1:31)

Bön: Tack Gud för allt du skapat, växterna och djuren. Tack för att vi får upptäcka din natur och leva nära dig i den.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Smaka – SLM*

På konditoriet, i glasdisken, ligger massor av olika sorters kakor. Alice, Majken, farmor och farfar är fikasugna. Det blir svårt att välja bland så många godsaker. Där ligger både farmors och farfars favoriter. Vaniljhjärtan, wienerbröd, mazariner, brysselkex och chokladbollar är bara några sorter utav allt det som finns. Både Alice och Majken funderar på om de ska våga smaka på någon kaka som de aldrig smakat på förut.

Bibelord: Smaka och se att Herren är god! (Ps. 34:9)

Bön: Som med goda kakor som vi smakar på, får vi smaka på dig, Gud, genom att prata med dig, läsa om dig och uppleva din fantastiska natur. Tack för att du är god, Gud.

*SLM – Sommarlovsmorgon
Det är semesterdags. I vår familj är alla lediga och det betyder frukost tillsammans. Vid frukosten planerar vi dagen och avslutar i stillhet med några tankar. Det är en god vana och bra start på dagen.
I år är tankarna inspirerade av våra döttrar och grejer vi gjort tillsammans på somrarna.
Publicerad den av Sara Kamfors

Listornas lista

I mitt tycke är listor väldigt roliga och användbara. Mångfalden av listors innehåll och användningsområde är oändlig.
Handlingslistan är den listan som är väl begrundad hemma, exempelvis vid köksbordet, och som föds ur en annan lista nämligen middagslistan. Den sistnämnda listan görs i samråd med familjen, då var och en får önska ett kvällsmål eller middagsrätt för veckan som kommer.
Jag använder mig även av kortsiktiga och långsiktiga att-göra-listor. Den kortsiktiga kan med fördel användas precis innan vi åker på semester. Den innehåller bland annat vattna träden, låsa postlådan och bära ut soporna. På den långsiktiga, som gäller i en månad eller max två, kan det exempelvis stå tvätta fönster eller bära upp vinterkläderna till klädförrådet.
Packningslistan, höll jag helt på att glömma. Denna innehåller bra grejer som jag tyvärr behagar av glömska lämna hemma på semestern.

Alla dessa listor har en skön och befriande funktion som går ut på att stryka. Stryka över och bocka av det som gjorts eller inhandlats. Till slut när allt är överstruket kan den lilla lappen slängas i papperskorgen. Då infaller det sig en härlig känsla och ett behagligt lugn.

Den befriande känslan i all ära men det finns en lista som gör mig allra gladast och fyller mig med stor tacksamhet. Listornas lista som jag kallar den för. Där är inte syftet att stryka något. Denna lista är alltså ingen bucket-list, det vill säga saker jag vill göra innan jag dör. Nä, istället är konceptet det omvända.

För flera år sedan förändrades livet för vår familj. Det som tidigare varit en självklarhet blev för mig en utopi. Vardagliga saker som kan tyckas banala blev stora projekt. Bara en sådan grej som att gå upp på övervåningen hemma eller gå bort till lekplatsen, ett hus bort, krävdes för mig planering och ansamling av både kraft samt mod. Sommaren för två år sedan fick jag till viss del hjälp och livet lättade något litet. Det fanns en aning mer kraft att hämta. Vi kunde göra saker tillsammans igen i familjen. Jag började då att skriva på denna listornas lista. Så fort jag klarat av en grej, jag tidigare inte mäktat med, skrev jag upp den.

-spela musik i bilen när hela familjen åker med
-gå på bio utan att behöva vila en hel dag innan
-spela sällskapsspel med familjen
-spela badminton med någon av döttrarna
-turas om med min livskamrat att köra bilen på semestern
-göra något impulsivt såsom att cykla och köpa glass
-lätta trädgårdsarbeten tillsammans med livskamraten

Listornas lista blir längre och längre. Fortfarande fyller jag på listan med saker som bara för några år sedan för mig var en ouppnåelig dröm. Varje gång jag tittar på listan fylls jag av tacksamhet. Listan påminner mig om glädjen i det lilla. De dagarna då min kropp är på topp, när det känns som att livet leker, är listan en hjälp. Den hindrar mig från att bli en bortskämd odåga som tar allt för givet. Den får mig att komma ihåg att livet är en gåva. Och den ger mig ett gott perspektiv på min tillvaro.

Livet, denna fantastiska gåva.